料理 【ふるさと納税】甘くてしっとり種子島産安納芋実食レポ！
ふるさと納税の返礼品でいただいた安納芋。甘さとねっとりした食感がおいしい安納芋は10月～１月ごろが旬です。今がまさにおいしいとき。そんな安納芋に含まれる栄養やおいしい食べ方について調べてみました。焼き芋以外の食べ方もご紹介していますので、ぜひ作ってみてください。
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健康 赤ちゃんから大人まで、簡単に食べられて健康に！オートミール生活はじめませんか？
今話題のオートミールはたくさんのミネラルや栄養素が含まれているので、お腹やお肌の調子を整えてくれます。食べ方もレンチンで簡単にできます。オートミールそのものの味がほとんどないため、様々なアレンジがしやすいのも特徴の一つ。今回はオートミールに含まれる栄養についてや、おすすめのクッキーレシピを写真つきでご紹介しています。
キャンプ 使い方簡単！家でもアウトドアでもステンレスダッチオーブンのある暮らし
「SOTO」のステンレスダッチオーブンがとってもいい仕事をしてくれます。アウトドアはもちろん、家でも簡単に使えるステンレスダッチオーブンは毎日の料理が簡単に、そして美味しくできる調理器具です。面倒なお手入れは一切ナシ。まだ持っていない方、購入を悩んでいる方、ちょっとめんどくさがりな方、本当におすすめです。
料理 子どもと一緒に♪新じゃがでおいしいマッシュポテトフライ
新じゃがのおいしい季節になりました。普通のじゃがいもと新じゃがの違いはなんだか分かりますか？旬の時期だから食べられる栄養豊富な新じゃがを使って、子供が大好きなフライドポテトのレシピをご紹介します。お子さんと一緒に、じゃがいもをマッシュしたり型抜きをしたり。なんだかクッキーを作っているような感じで、楽しみながら作れるレシピです。夏休みの食育にもおすすめです。