健康 赤ちゃんから大人まで、簡単に食べられて健康に!オートミール生活はじめませんか? 今話題のオートミールはたくさんのミネラルや栄養素が含まれているので、お腹やお肌の調子を整えてくれます。食べ方もレンチンで簡単にできます。オートミールそのものの味がほとんどないため、様々なアレンジがしやすいのも特徴の一つ。今回はオートミールに含まれる栄養についてや、おすすめのクッキーレシピを写真つきでご紹介しています。 2021.10.25 健康料理